Apakah asid hyaluronik?
Asid hyaluronik ialah bahan semula jadi dan ia sebenarnya dihasilkan secara semula jadi oleh badan kita dan ia ditemui dalam kulit, mata dan sendi kita. Seperti kebanyakan perkara dalam kehidupan, paras asid hyaluronik secara semula jadi dalam diri kita berkurangan dari masa ke masa apabila kita semakin tua dan terdedah kepada tekanan alam sekitar seperti kerosakan matahari yang kemudian menyebabkan kulit kering dan kekurangan ketegasan.
Anda akan melihat asid hyaluronik atau natrium hyaluronat pada senarai INCI (bahan) produk penjagaan kulit anda. Sodium hyaluronate adalah larut air dan boleh dihasilkan secara sintetik untuk serupa dengan alam semula jadi, diperoleh secara semula jadi daripada tumbuhan (seperti jagung atau kacang soya) atau daripada haiwan seperti sikat ayam atau bulu mata lembu jadi penting untuk mengetahui sumber bahan ini. Cari jenama vegan dan bebas kekejaman disahkan sepertiPromaCare-SH.
Apakah yang akan dilakukan oleh asid hyaluronik untuk kulit saya?
Memandangkan asid hyaluronik wujud untuk mengekalkan tahap lembapan di permukaan kulit kita dan mencegah kehilangan lembapan transepidermal (TEWL), ia akan membantu memberikan kulit anda lonjakan lembapan. Asid hyaluronik ialah gula (polisakarida) yang menahan seribu kali beratnya dalam air jadi penggunaan asid hyaluronik secara topikal boleh membantu dengan tahap kelembapan buat sementara waktu, terutamanya menambahkan penghidratan pada kawasan mata. Ia juga diketahui dapat membantu orang yang mengalami dermatitis dan ekzema, namun, pastikan anda menyemak senarai INCI untuk bahan-bahan lain dalam formulasi untuk memastikan ia serasi dengan keadaan kulit yang kering dan merengsa.
Anda akan menemui asid hyaluronik dalam produk penjagaan kulit humektan (meningkatkan kelembapan) seperti pelembap, krim mata dan kabus.
Faedah menggunakan asid hyaluronik
Penghidratan – hyaluronik membantu mengatasi tanda-tanda dehidrasi pada kulit kita seperti garis-garis halus, kedutan dan gebu.
Perlindungan kulit – asid hyaluronik menyokong penghalang lipid kulit yang merupakan barisan pertahanan pertama apabila ia datang untuk menangkis toksin, pencemaran dan tekanan kulit yang lain
Kesan melicinkan – asid hyaluronik memberikan kulit kita rasa lembut dan sutera serta memperbaiki penampilan tekstur yang tidak sekata pada kulit, sesuatu yang mungkin bertambah teruk apabila kita semakin tua dan tahap keanjalan semakin berkurangan
Mengurangkan keradangan - asid hyaluronik telah dikaji untuk penyembuhan luka dan didapati mengurangkan keradangan
Bolehkah saya meningkatkan tahap asid hyaluronik saya secara semula jadi?
Jawapannya ya! Anda boleh membantu meningkatkan pengeluaran asid hyaluronik anda dengan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan anti-oksida. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambah penjagaan kulit yang mengandungi asid hyaluronik pada rutin penjagaan kulit anda untuk pendekatan topikal juga. Suplemen dan suntikan hyaluronik juga boleh didapati di pasaran tetapi sentiasa lakukan penyelidikan anda apabila menilai tuntutan yang dibuat.
Cara menggunakan asid hyaluronik
Anda boleh menggunakan asid hyaluronik setiap hari kerana ia dihasilkan secara semula jadi oleh badan dan terdapat kesan sampingan yang minimum dilaporkan secara klinikal. Jika anda hamil atau menyusukan bayi, anda mungkin tersilap berhati-hati kerana tidak cukup kajian telah dijalankan untuk mengetahui kesan penggunaan asid hyaluronik semasa fasa kehidupan ini.
Asid hyaluronik manakah yang patut saya beli?
Asid hyaluronik terdapat dalam 3 saiz; saiz molekul kecil, sederhana dan besar. Apabila menyentuh tentang penjagaan kulit kita, kita harus menggunakan hyaluronik bersaiz molekul yang lebih besar supaya ia terletak di atas kulit dan membantu memberikan manfaat pada permukaan kulit (sokongan penghalang kulit, mengurangkan kehilangan lembapan, menggebukan dan menghidratkan kulit dll).
Menggunakan asid hyaluronik bersaiz molekul yang lebih kecil meresap lebih dalam ke dalam kulit jadi menghantar mesej kepada badan kita bahawa tahap kita adalah ok oleh itu memperdayakan badan kita untuk berfikir bahawa kita tidak perlu menghasilkan apa-apa secara semula jadi, atau, menyebabkan keradangan dan oleh itu penuaan pra-matang sekali gus mempunyai kesan sebaliknya.
Asid hyaluronik mempunyai banyak manfaat untuk permukaan kulit kita jadi tiada sebab mengapa anda tidak perlu menambahkannya pada rutin penjagaan kulit anda jika anda ingin menangani beberapa masalah kulit. Walau bagaimanapun, kami tidak akan bergantung semata-mata pada asid hyaluronik untuk menyelesaikan semua keperluan penjagaan kulit anda. Seperti biasa, kami mengesyorkan agar anda mengambil pendekatan holistik terhadap kesihatan kulit anda dan memastikan anda juga menggunakan bahan-bahan lain serta menyuburkan badan anda secara dalaman dengan diet yang baik dan pendekatan yang sihat terhadap gaya hidup anda untuk hasil yang terbaik.
Masa siaran: Jan-20-2025