Apakah asid hyaluronik?
Asid hyaluronik merupakan bahan semula jadi dan ia sebenarnya dihasilkan secara semula jadi oleh badan kita dan ia terdapat dalam kulit, mata dan sendi kita. Seperti kebanyakan perkara dalam kehidupan, tahap asid hyaluronik yang terdapat secara semula jadi dalam diri kita berkurangan dari semasa ke semasa apabila kita meningkat usia dan terdedah kepada tekanan persekitaran seperti kerosakan akibat cahaya matahari yang kemudiannya menyebabkan kulit kering dan kurang tegang.
Anda akan melihat asid hyaluronik atau natrium hyaluronat pada senarai INCI (bahan) produk penjagaan kulit anda. Natrium hyaluronat larut dalam air dan boleh dihasilkan secara sintetik agar serupa dengan alam semula jadi, diperoleh secara semula jadi daripada tumbuhan (seperti jagung atau kacang soya) atau daripada haiwan seperti sikat ayam jantan atau bulu mata lembu, jadi penting untuk mengetahui sumber bahan ini. Cari jenama yang diperakui vegan dan bebas kekejaman sepertiPromaCare-SH.
Apakah yang akan dilakukan oleh asid hyaluronik untuk kulit saya?
Oleh kerana asid hyaluronik wujud untuk mengekalkan tahap kelembapan di permukaan kulit kita dan mencegah kehilangan kelembapan transepidermal (TEWL), ia akan membantu memberikan kulit anda lonjakan kelembapan. Asid hyaluronik ialah gula (polisakarida) yang menahan air seribu kali ganda beratnya, jadi penggunaan asid hyaluronik secara topikal boleh membantu mengekalkan tahap kelembapan buat sementara waktu, terutamanya menambah penghidratan pada kawasan mata. Ia juga diketahui dapat membantu orang yang menghidap dermatitis dan ekzema, namun, pastikan anda menyemak senarai INCI untuk bahan-bahan lain dalam formulasi bagi memastikan ia serasi dengan keadaan kulit yang kering dan merengsa.
Anda akan menemui asid hyaluronik dalam produk penjagaan kulit humektan (penggalak kelembapan) seperti pelembap, krim mata dan kabus.
Manfaat menggunakan asid hyaluronik
Penghidratan – hyaluronik membantu mengatasi tanda-tanda dehidrasi pada kulit kita seperti garis-garis halus, kedutan dan keanjalan kulit.
Perlindungan kulit – asid hyaluronik menyokong penghalang lipid kulit yang merupakan barisan pertahanan pertama dalam menangkis toksin, pencemaran dan tekanan kulit yang lain
Kesan melicinkan – asid hyaluronik memberikan kulit kita rasa lembut dan halus serta memperbaiki penampilan tekstur kulit yang tidak sekata, sesuatu yang mungkin menjadi lebih teruk apabila kita meningkat usia dan tahap elastik berkurangan.
Mengurangkan keradangan – asid hyaluronik telah dikaji untuk penyembuhan luka dan didapati dapat mengurangkan keradangan
Bolehkah saya meningkatkan tahap asid hyaluronik saya secara semula jadi?
Jawapannya ya! Anda boleh membantu meningkatkan penghasilan asid hyaluronik anda dengan memakan buah-buahan dan sayur-sayuran yang kaya dengan antioksidan. Anda juga mungkin ingin mempertimbangkan untuk menambah penjagaan kulit yang mengandungi asid hyaluronik kepada rutin penjagaan kulit anda untuk pendekatan topikal. Suplemen dan suntikan hyaluronik juga terdapat di pasaran tetapi sentiasa lakukan kajian anda semasa menilai dakwaan yang dibuat.
Cara menggunakan asid hyaluronik
Anda boleh menggunakan asid hyaluronik setiap hari kerana ia dihasilkan secara semula jadi oleh badan dan terdapat kesan sampingan yang minimum yang dilaporkan secara klinikal. Jika anda hamil atau menyusukan bayi, anda mungkin perlu berhati-hati kerana tidak cukup kajian telah dijalankan untuk mengetahui kesan penggunaan asid hyaluronik semasa fasa kehidupan ini.
Asid hyaluronik yang manakah patut saya beli?
Asid hialuronik terdapat dalam 3 saiz; saiz molekul kecil, sederhana dan besar. Apabila melibatkan penjagaan kulit kita, kita harus menggunakan hialuronik bersaiz molekul yang lebih besar supaya ia berada di atas kulit dan membantu memberikan manfaat pada permukaan kulit (sokongan penghalang kulit, meminimumkan kehilangan lembapan, menegangkan dan menghidratkan kulit dll).
Menggunakan asid hyaluronik bersaiz molekul yang lebih kecil meresap lebih dalam ke dalam kulit, lalu menghantar mesej kepada badan kita bahawa tahapnya adalah baik, justeru memperdaya badan kita untuk berfikir bahawa kita tidak perlu menghasilkannya secara semula jadi, atau menyebabkan keradangan dan seterusnya penuaan pramatang, justeru mempunyai kesan sebaliknya.
Asid hyaluronik mempunyai banyak manfaat untuk permukaan kulit kita, jadi tiada sebab mengapa anda tidak perlu menambahkannya ke dalam rutin penjagaan kulit anda jika anda ingin menangani beberapa masalah kulit. Walau bagaimanapun, kami tidak akan bergantung sepenuhnya pada asid hyaluronik untuk menyelesaikan semua keperluan penjagaan kulit anda. Seperti biasa, kami mengesyorkan untuk mengambil pendekatan holistik terhadap kesihatan kulit anda dan memastikan anda juga menggunakan bahan-bahan lain serta memberi makan badan anda secara dalaman dengan diet yang baik dan pendekatan yang sihat terhadap gaya hidup anda untuk hasil terbaik.
Masa siaran: 20-Jan-2025