Mengekalkan kulit yang bersih bukanlah tugas yang mudah, walaupun anda telah menjalani rutin penjagaan kulit yang sangat baik. Suatu hari nanti, wajah anda mungkin bebas cela dan pada hari berikutnya, jerawat merah terang muncul di tengah dahi anda. Walaupun terdapat banyak sebab mengapa anda mungkin mengalami jerawat, bahagian yang paling mengecewakan ialah menunggu ia sembuh (dan menahan keinginan untuk menghilangkan jerawat). Kami bertanya kepada Dr. Dhaval Bhanusali, pakar dermatologi yang berpangkalan di NYC dan Jamie Steros, pakar estetik perubatan, berapa lama jerawat diperlukan untuk muncul dan bagaimana untuk memendekkan kitaran hayatnya.
Mengapakah Jerawat Terbentuk?
Liang Pori Tersumbat
Menurut Dr. Bhanusali, jerawat dan jerawat boleh berlaku “disebabkan oleh pengumpulan serpihan dalam liang pori.” Liang pori tersumbat boleh disebabkan oleh beberapa punca, tetapi salah satu faktor utama ialah minyak berlebihan. “Minyak bertindak hampir seperti gam,” katanya, “menggabungkan bahan pencemar dan sel kulit mati dalam campuran yang menyumbat liang pori.” Ini menjelaskan mengapa jenis kulit berminyak dan mudah berjerawat cenderung berlaku serentak.
Mencuci Muka Secara Berlebihan
Mencuci muka adalah cara yang baik untuk memastikan permukaan kulit anda bersih, tetapi melakukannya terlalu kerap sebenarnya boleh memburukkan lagi keadaan. Jika anda mempunyai kulit berminyak, adalah penting untuk mencari keseimbangan semasa mencuci muka. Anda perlu membersihkan kulit anda daripada minyak berlebihan tetapi tidak menanggalkannya sepenuhnya, kerana ini boleh mengakibatkan peningkatan penghasilan minyak. Kami mengesyorkan menggunakan kertas blotting sepanjang hari untuk menyerap kilauan yang mungkin kelihatan.
Tahap Hormon yang Berfluktuasi
Bercakap tentang minyak berlebihan, hormon anda juga boleh menjadi punca peningkatan pengeluaran minyak. "Terdapat beberapa punca jerawat, namun kebanyakan jerawat disebabkan oleh perubahan tahap hormon," kata Steros. "Semasa akil baligh, peningkatan hormon lelaki boleh menyebabkan kelenjar adrenal menjadi terlalu aktif menyebabkan jerawat."
Kekurangan Pengelupasan
Berapa kerapkah anda melakukan pengelupasan? Jika anda tidak menanggalkan sel-sel mati pada permukaan kulit anda dengan kerap, anda mungkin berisiko lebih tinggi mengalami liang pori tersumbat. “Satu lagi sebab jerawat adalah apabila liang pori pada kulit anda tersumbat menyebabkan pengumpulan minyak, kotoran dan bakteria,” kata Steros. “Kadangkala sel-sel kulit mati tidak ditumpahkan. Ia kekal di dalam liang pori dan tersekat bersama oleh sebum menyebabkan penyumbatan pada liang pori. Ia kemudiannya dijangkiti dan jerawat akan tumbuh.”
Peringkat Awal Jerawat
Tidak semua cela mempunyai jangka hayat yang sama — sesetengah papul tidak pernah bertukar menjadi pustula, nodul atau sista. Tambahan pula, setiap jenis cela jerawat memerlukan penjagaan tertentu. Adalah penting untuk memahami jenis jerawat yang anda hadapi terlebih dahulu, bersama-sama dengan jenis kulit anda.
Masa siaran: 05-Ogos-2021