Mengekalkan kulit wajah yang cerah bukanlah satu tugas yang mudah, walaupun anda mempunyai rutin penjagaan kulit anda sehingga T. Satu hari muka anda mungkin bebas cela dan seterusnya, jerawat merah terang berada di tengah-tengah dahi anda. Walaupun terdapat banyak sebab mengapa anda mungkin mengalami jerawat, bahagian yang paling mengecewakan ialah menunggu ia sembuh (dan menahan keinginan untuk menghilangkan jerawat). Kami bertanya kepada Dr. Dhaval Bhanusali, pakar dermatologi yang disahkan oleh lembaga yang berpangkalan di NYC dan Jamie Steros, pakar estetik perubatan, berapa lama masa yang diperlukan untuk jerawat muncul dan cara mengurangkan kitaran hayatnya.
Mengapa Jerawat Terbentuk?
Pori Tersumbat
Menurut Dr. Bhanusali, jerawat dan jerawat boleh berlaku "disebabkan pengumpulan serpihan dalam liang." Liang pori tersumbat boleh disebabkan oleh beberapa punca, tetapi salah satu faktor utama adalah minyak berlebihan. "Minyak bertindak hampir seperti gam," katanya, "menggabungkan bahan pencemar dan sel kulit mati dalam campuran yang menyumbat liang." Ini menjelaskan mengapa jenis kulit berminyak dan rawan jerawat cenderung untuk pergi bersama-sama.
Mencuci Muka Berlebihan
Mencuci muka adalah cara terbaik untuk memastikan permukaan kulit anda bersih, tetapi melakukannya terlalu kerap sebenarnya boleh memburukkan keadaan. Jika anda mempunyai kulit berminyak, penting untuk mencari keseimbangan semasa mencuci muka anda. Anda perlu membersihkan kulit wajah anda daripada minyak berlebihan tetapi tidak menanggalkannya sepenuhnya, kerana ini boleh mengakibatkan peningkatan pengeluaran minyak. Kami mengesyorkan menggunakan kertas hapus sepanjang hari untuk menyerap licin kilauan yang mungkin kelihatan.
Tahap Hormon Berubah-ubah
Bercakap tentang lebihan minyak, hormon anda boleh dipersalahkan untuk peningkatan pengeluaran minyak juga. "Terdapat beberapa punca untuk jerawat, namun kebanyakan jerawat disebabkan oleh perubahan tahap hormon," kata Steros. "Semasa akil baligh, peningkatan dalam hormon lelaki boleh menyebabkan kelenjar adrenal menjadi terlalu cepat menyebabkan jerawat."
Kekurangan Pengelupasan
Berapa kerap anda mengelupas? Jika anda tidak cukup kerap membuang sel-sel mati pada permukaan kulit anda, anda mungkin berisiko lebih tinggi untuk mengalami pori-pori tersumbat. "Satu lagi sebab untuk jerawat adalah apabila liang pada kulit anda menjadi tersumbat menyebabkan pengumpulan minyak, kotoran dan bakteria," kata Steros. “Kadang-kadang sel kulit mati tidak tumpah. Mereka kekal di dalam liang-liang dan tersekat bersama oleh sebum menyebabkan penyumbatan dalam liang. Ia kemudiannya dijangkiti dan timbul jerawat.”
Peringkat Awal Jerawat
Tidak setiap cela mempunyai jangka hayat yang sama - sesetengah papula tidak pernah berubah menjadi pustula, nodul atau sista. Apatah lagi, setiap jenis cela jerawat memerlukan jenis penjagaan tertentu. Adalah penting untuk memahami jenis jerawat yang anda hadapi terlebih dahulu, bersama-sama dengan jenis kulit anda.
Masa siaran: Ogos-05-2021